肉離れをして、間もなく3カ月が過ぎようとしています。2年続けてで、これで両足のふくらはぎの肉離れですので、今回はスポーツジムでの過ごし方も考え直しました。これまでは、週2回、基本は火、日曜日の週2日通い、特に日曜日は4本のスタジオプ

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