まず第一に言い訳。時間がない。予算がない。その次に開き直り。デブにしろ、喫煙者にしろ『他人に迷惑かけてないから無理して辞める必要なし』時間ない？少しの時間もないのか？数秒の時間でもストレッチ、筋トレでもしたか？予算ない。金がないと何もできん

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