お疲れさまです全然身体の疲れが取れなくて… 今日は完全OFF日と言う安堵感もあってか、起き上がれない程に疲れがピークに達しておりました。 なので、無理して起きずにおとなしく寝ておくことにしました。 寝返りをするのも辛いほど腰も痛かったの
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お疲れ様でした〜いやぁ〜、低周波治療機を当てたりアリナミンを飲んでも、いっこうに脚腰の疲れが取れません 知らない間に身体が鈍ってしまっていたんでしょう… 少しダイエットして鍛えなければ、どんどん老化に拍車がかかって行きそう
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