ちょっと肌寒いです。昨日は体調がいまいちで、家から一歩も出なかったですが、今日はだいぶ良くなったので、とりあえずジムに行ってきました。朝は、ちょっとめまいの症状が残ってましたが、むかつきがなくなったので　ぼちぼち動きましたよ。ストレッチで最

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