ミッションクリア5月7日に皆さんに体脂肪率一桁目指しますとコミットしましたがケアンズでアイスクリームやら甘いものやらお肉やら食べすぎて帰国してすぐ体脂肪率を測定したら13% ですよね。あれだけ暴飲暴食すれば??今朝計測したら体脂肪率9.3%なんと3日で

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