夜明け前に目は覚めてたんですけど、意地でも起きるかって感じで日の出まで粘ってたら7時ぐらいになっていましたおはようございます。朝ゴミ出し行って(散歩なし）ストレッチもしてないので、これからボチボチしようかと思うんですが、最近ちょっとさぼってる

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