お菓子はスナックではなく乾燥果物やナッツがお勧め。3日程経つと果物食べたくなります。毎日パンやおにぎりだと不満が出てくるのはお約束ですから。ここでは3日過ごせば救助が…言ってますがそこは大きな町だったらと注意がつきます。体験では中越、中越沖地
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3日程経つと色々な事が気になってくると思います。疲れも貯まってくるし食事もおなか一杯にするものから果物や嗜好品（私は果物食いたかった）が恋しくなる時期だし…風呂にも入りたい！水を求めての避難所巡り疲れるーーー
…等身体への不安やら不満も
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