寝不足が続くと鬱になりやすい。わかる気がするなぁ。その逆もあり気な気もする。この負のコンボは最強。眠剤等で強制的にガードする必要がある。眠剤は痛み止めと一緒なんだけどね、、、薬では痛み自体を治せない。痛みの原因は、、、。■「睡眠不足を甘く見

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