今朝、筋肉体操でお馴染みのあの先生がやってる超ラジオ体操をやってみたんですが…関節がパキパキ鳴る(笑)仕事辞めて一週間、最低限の外出以外は控えてるから身体が鈍ってると思われる。基本自室でゴロゴロしてるからなおさらかΣ(-∀-；)いやはや、駄目人間

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