最近関節が固くなっているって思うことがよくあるんですね。膝、股関節、肩…だんだんと動きが悪くなってますからね〜（T_T)自分では動かしているつもりでも、実は決まった動きしかしていないからちょいと違う方向は固くなっているってのもあるようでして、ウ

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