今日は朝はヨガして、ちょっとは落ち着けたかな？なんとかなりました。後・・・視野が狭いと言われてしまいました。でも、家ではそんな視野を広げるような方法はありません。近くに本屋も図書館もないのに一体どうしろと？そして、四季の会では、初めての人が

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