＞他にも、間食にお菓子やパン、おにぎりを食べていた方はカットフルーツがおすすめ。カットフルーツには食物繊維が豊富で、ビタミンやカリウムもたっぷり含まれています。って、言われてみれば、確かに効果は有るな最近、セブンイレブンで毎日、パイナップル

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