日本に住んでた時は食事制限や軽いストレッチで20kg近く痩せたことあるけど、本当にこういう『飲めば痩せる』類はダイエットしたい人を騙してお金取って儲けてるのが多いから許せないダイエットの間に試したのは、定番の置き換え(オルビスのシェイク、プロテ

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