今日は朝からドタバタしまくり・・・というか・・・体育館で元気アップするって言うのに誰も来ずに中止になっちゃった(T_T)音楽療法の方は結構いたのに、やっぱり階段がきついからかな？で、その代わりにヨガの呼吸法に参加したのですが、これがなかなか難し

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