先週は宝満キツカッタねえ。さすが運動不足を８カ月も続けたらこうなるわ。これからリハビリ登山と称して、低山歩きから足腰や心肺を強化して岩場の山や縦走へと計画的に体を戻してゆきます。たまに宝満に登って時間を計り、回復具合を確かめます。しばらくは

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