リハビリ登山１回目（三池山３８８ｍ　清水山３５０ｍ）

先週は宝満キツカッタねえ。
さすが運動不足を８カ月も続けたらこうなるわ。

これからリハビリ登山と称して、低山歩きから足腰や心肺を強化して
岩場の山や縦走へと計画的に体を戻してゆきます。
たまに宝満に登って時間を計り、回復具合を確かめます。
しばらくはカレンダーで予定を公表してゆくつもり。
暇だったら声かけてください、ご一緒しましょう。
ただし食事はケミカルなものしか食わないし、休憩もあまりしません。
なんたって「スポーツ中」ですから(笑)

目標は来年の秋、穂高に登ること。
そのために何したらいいのか、クライミングの基礎とか必要なのか。
なんも知らんけど。


昨日はその記念すべき第一日目。
午前の部は大牟田市の小学生は必ず遠足で登るといわれる三池山。
そして午後の部は瀬高町の名刹、清水寺を懐に抱く清水山。

どちらも４００ｍに満たない超低山だけど歴史的な見どころも多く、
広葉樹や照葉樹の樹林帯をゆく素敵な尾根道を持っていました。
あいにく天気が悪くて自慢の展望は望めなかったけど、
山を歩いた、それだけで僕は幸せです。

詳しくはヤマレコで
三池山　http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-710471.html

「福岡県の山」　歩いた山46/54

清水山　http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-710742.html