眠れる事には変わりが無くなってきている。睡眠導入剤さえ入れれば。　それならば、生活時間を変えるのも有りかも知れない。　今までは、八時にはもう寝ていた。四時四十分に起きていた。しかし八時に布団に入ってから、二三時間は眠れないのがザラだったの

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