最低気温2℃。でも日中は10℃前後になるし、いまだに雪は無いからランニングも可能。って事で3週間ぶりにランニング。久しぶりに走ると体が欲していたのか、体が軽く感じます。それとも間食減らした効果が出てるのかも？ランニング後はシャワーも兼ねて風呂掃

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