試しに部屋ん中でやってみたんだけど膝に負担がかかってまいってしまったそれぐらい太ってる夜になって風呂に入ってふと思いついた風呂ん中なら浮力で膝に負担がかからないぞやってみたら結構やれた回数をこなせばなんとか筋肉もつくだろうある程度痩せれば部

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