ここ数日の寝不足を解消すべく、時間に余裕を作って、思う存分に寝てやった。睡眠の質を向上させるサプリメントを投与して、効いてるかどうか？うーん、ほとんどプラセボ効果だろうね。それでも良いや、このまま睡眠不足が続いて負債が溜まれば健康にも良くな

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