右足つけ根の痛みが消え、昨日またオープンハンドのトレーニングをした。前回までシャカリキにやり過ぎて、足のつけ根が筋肉痛だった。まぁ、無駄に力を入れすぎていきなりハードなことをしたので、ジジイの身体なんて簡単に音をあげてしまう。いつものことで

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