体重 113.4kg体脂肪　35.5％昨日からかなり眠いのにどうも寝れない。どうにも運動さぼっていたからって眠れなさすぎだ。明日は医者の日だし、体調をこわさないようにしよう。しかし精神的にも肉体的にも不安定だ・・・。将来の不安からくるのかなあ。前向きに

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