毎年この時期に畑を耕して肥をぶち込む延々とシャベルで穴を掘っては埋めるので腰に来てしまう今年は腰への負担を軽くすべく極力曲げずに作業を続けた効果はあったらしくまだ、腰に変調はないがもう一日経たないとわからない所要時間　１８分

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