自分も　どうやら老人（初老）の類に入ったようです。　体力などが衰えてきました。最近　運動らしい運動もやってないので仕方ありません。　狭心症なので　過激な運動も出来ないので　マイナスにもなっています。　何度か　他で鍛えないと　ますます老

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