今日の夜、スクワットやってみた。最近運動不足だと感じていたからである。50回やってみた。太ももが悲鳴をあげた。というか今もあげている。まともに歩けない。ふらふらしている。辛い。運動不足を感じる今日この頃。もっと運動しないとね!!

続きを読む