今朝の朝ごはん　・トースト　・サラダ（キウイフルーツ・きゅうり・フルーツトマト）　・炒め物（きぬさや・シイタケ・ウィンナー・ピーマン）昨日買って来た台湾パイナップルはお昼のデザートにするのだ。ちなみにランチ予定は「辛子明太子スパゲティー」か

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