今日はマグロ丼にして見ました。どうしてもマグロの赤身は貧血気味に良いって何かのテレビのアニメでやっていたのでこのメニューにしました。だから高血圧予防に良いかなぁと思い、このメニューにしました。少しでも身体を丈夫にしたいと思う私さなでした。
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これは昨日の私さなちゃんの朝ご飯でした。やっとここ最近の体調不良の原因が分かりました。普段から来る高血圧からの風邪症状でした。今日、やはり内科で血圧を測ったらやはり160を超えたりした状態でした。内科の先生から今日、とりあえず血圧の薬を1錠追加
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