一気に夏ですね。去年は、トンデモ薬を処方されて(体重激減のため)ヘロヘロになっていたので、夏場は辛かったですが、今年はそれを断薬して回復基調にあるので何とかしのげそうです。筋肉をつけて糖代謝を良くしたいのですが、糖質が摂れないのでプロテインを

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