くつしたの重ね履きってご存知ですか５本指ソックス絹→５本指ソックス綿→丸先ソックス絹→綿→絹→綿と４枚６枚１０枚以上と重ねて履きます「冷え」とは上半身と下半身の温度差のことで、下半身は上半身に比べてマイナス５度程温度差があるのだとか

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