今朝も　午前4時に覚醒してしまい　8時過ぎまでウトウトしてました。　やはり　眠剤は　3時間くらいしか効かないようです眠剤は　これ以上強くするわけにもいきません今日は　朝から　どんよりており　の心配はありませ

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