10401歩 4.14km 386.11kcal 82min 3.03km/h 71.9kg 2℃今日は、4字も目覚ましを止めて、4時4分に布団から出られた。以下、4:34 出発5;03 第二の橋通過5:13 第三の橋通過5:18 堀之内病御着5:22 かくの木薬局着5:24 かくの木薬局
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