なんか朝早くゲームやってた同居人に起こされて不機嫌なんだわ今日からシボヘールはない。またなんか安いサプリ買ってみるかなあ。無駄かね。無駄かもね。ストレッチとかも見直さないとなあー…プランク5分になるまでやるやつ、以前やったけどどうだったっけ

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