おはようございます。今朝は　冷たい朝になりました。また　夜中に　2回もトイレにおきてしまいました。やはり　歳取ると　トイレがが近くなるようです。寝る前には　何も食べる事はしません。コップ一杯」の水を飲むんですが・・・今日は　朝から

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