瞑想を始めてからすでに３０年以上になる。　１年後、変化が表れてきた。花がとても美しく見えた。　数年後、鳥の声が美しく感動的に聞こえた。　触覚にも変化が表れた。瞑想は感覚が研ぎ澄まされるという。　確かにそのようだ。ただ自分の細胞を意識す

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