2017年も残りわずか。充実した1年を過ごせたとは思うけど、中々だらけきっていた1年であったとも思う。だから、来年は少しずつでいいから、自分自身を改善して行けたらなと思う。個人的には｢運動の日常化｣を目指したい。早朝ランニングとか、腹筋背筋腕立て伏

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