夜勤夜勤明け休み早番みたいなシフトをこなしているとサウナは欠かせない。高温の蒸気と冷水が夜勤で高ぶりおかしくなった自律神経を強引に一旦オフにしてくれる。すなわち疲労回復のために眠らないといけない、そのためサウナに入るのだ。あれ、これアルコー

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