10326歩 4.1km 416.83kcal 89min 2.76km/h 74.2kg 2℃今日の朝は、風が強い。北風でさ温てたまらない。手が冷たくて、手で体部分を触ると痛い。時間は、５時２１分にかくの木薬局に着き、家には４時５０分に着いたが、９６６０歩なので、近所をさらに５分散

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