mixiユーザー(id:7021890)

日記一覧

毎朝ジムで、トレーニングをしているデブだけど、トレ前にカフェインをタップリ取っているカフェイン入りのサプリ(カプセル)をブラックコーヒーで流し込みトレーニング(軽いウェイトでバーベルスクワット・今日は1000回/1時間)カフェインは鎮痛作用が有る

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