昨日のハヤシライスに続き今日はレトルトカレーに野菜などを追加しました。ご飯は玄米、付け合わせは白菜の漬物です。野菜は玉ねぎと人参、エリンギとしめじです。野菜をよく炒めてから今回もワインを入れました。レトルトカレーを混ぜてからカレー粉とインス

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