先週も、日曜日夜の心優会館さんの練習から始まり、月曜日は合気道、火曜日は空手、水曜日は柔道、木曜日は空手、金曜日は新潟でボクシングに行きました。３月の膝の捻挫と腰痛以来、練習ができませんでしたが、漸く・・時間は短めですが、少しずつ元に戻りつ

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