毎日、寒い日が続いていますね。風邪などで体調を崩している人もよく見かけます。この時期は、夏とは違って、汗もそんなにかかないので、そんなに水分を欲することがないかもしれませんが、この時期こそ 水分補給 を大事にしましょう！ただでさえ、乾燥しがち

続きを読む