動物の脳は危険回避などのために、悪いことを覚えやすいですね。それを日記にするとより鮮明に覚えてしまうので、いいことを中心に日記に書いて、悪いことは記憶に残るならそのままにするのがいいのかもしれません。そういう方針にすると、日記の頻度が減りま

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