今朝、疲れからか、なかなかベットから起き上がれず、苦労をしましたが、明日の事を考えて、午後からは、外に散歩に出かけ、少し運動をしようと思います。ただ、日差しが強く気温もそこそこある為、日射病にならないように帽子をかぶって出かけたいと考えてい

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