最近は 歩かないですね　仕事で歩くのは 運動のうちに入らないですね。に居ると 出かけるのが面倒だったりします。　あてもありません。それだといけないとわかってるんですが　 実行となると難しいです。　天気が良い日にでも 少し歩いてみます

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