寝ても身体の疲れがあまりとれず、肩もこるし腰も痛いので、ちょっと枕を使うのをやめてみた。低反発枕が流行った時に蕎麦殻の枕から変えて使っているから、もう何年になるだろう。今のところもう少し高さが欲しい気がするので、バスタオルで高さを調整してみ

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