何もせず「痩せている人」に共通の生活習慣http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=3157941■食事回数を増やし「間食」をなくす ■炭水化物を減らした食事を心掛ける 麿は74まで食べたいものを食べ、飲みたいものを好きなだけ飲んだ
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