ちゃっぷい♪

何もせず「痩せている人」に共通の生活習慣
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=3157941

■食事回数を増やし「間食」をなくす

■炭水化物を減らした食事を心掛ける

麿は７４まで食べたいものを食べ、飲みたいものを好きなだけ飲んだが、

ずっと体重変わらず。

体質に由るんだろうな〜

それどころか平均４８キロが２週間前に４４．５キロに減って増やすのに必死♪

一昨日に４５キロになったが、４５キロは麿の生命維持境界線♪

それを割ると、ぼーっと三途の川が見える♪？

買い物以外、外へも出掛けず、一生懸命食べて体重増加に躍起。

昨日、冷たい雨の中、


飲み会に出掛けた♪ハハハ

ヤッシー、カメ、デラ、モリ、トヨコ、キョーコ。

それに女づれの３人が来たので、ま〜ま〜の盛況♪

行きは良い良いだが、帰りは２５日の給料日と雨のせいで、

タクシーを２０分も待たされていささか参った♪

今朝は８時起床。

ミーハーが何とかばーばコーラスに行けるようになったので、

早起きは辛いが麿はご機嫌♪

お蔭でブログも書ける♪

でも、


今日はちゃっぷい♪