職場でこのようなクリアファイルが配られました。 おもてに続いて、ウラには20種類の食品が並んでいます。 メタボ予防のために、1日あたり100kcalを減らそうという趣旨のようです。100kcalはそう大変な数字ではありませんので、実現可能
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