職場でこのようなクリアファイルが配られました。
おもてに続いて、ウラには20種類の食品が並んでいます。
メタボ予防のために、1日あたり100kcalを減らそうという趣旨のようです。100kcalはそう大変な数字ではありませんので、実現可能な目標を掲げて、少しずつコツコツと、ということなのでしょう。
かつ丼だと1000kcal以上ありますので、1割減らせば、100kcalの目標クリアです。でも、おにぎりだと2/3を残さないと目標が達成できません。
なんかヘン。
かつ丼をやめて親子丼にすれば241kcalもカットできちゃうんですけど、そういうことではないのでしょうかね?
メタボ予防は、健康のためにも医療費抑制のためにも良いことだと思いますけど、このクリアファイルの内容は、ちょっとなんだか、という気がします。
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