今日はわりと過ごしやすかったですかね。夕方に走ったんですが、ここ数か月、モチベーションの低下で、何かというと歩いてしまうんですが、今日は4キロまで歩きませんでした。久しぶりの感覚。最近は、いつものジョギングコースでなく、気分転換にと国道を走

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